ZAMKNIĘTE - witaj!
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
.
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Zaloguj
Forum ZAMKNIĘTE Strona Główna
->
Rozmaitości
Napisz odpowiedź
Użytkownik
Temat
Treść wiadomości
Emotikony
Więcej Ikon
Kolor:
Domyślny
Ciemnoczerwony
Czerwony
Pomarańćzowy
Brązowy
Żółty
Zielony
Oliwkowy
Błękitny
Niebieski
Ciemnoniebieski
Purpurowy
Fioletowy
Biały
Czarny
Rozmiar:
Minimalny
Mały
Normalny
Duży
Ogromny
Zamknij Tagi
Opcje
HTML:
TAK
BBCode
:
TAK
Uśmieszki:
TAK
Wyłącz HTML w tym poście
Wyłącz BBCode w tym poście
Wyłącz Uśmieszki w tym poście
Kod potwierdzający: *
Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Skocz do:
Wybierz forum
O forum
----------------
Regulamin
Pomysły i pytania
O czym jest?
Przywitalnia
Mała pomoc...
Kosz
O "Lizzie McGuire"
----------------
sezon 1
sezon 2
sezon 3
Lizzie McGuire Movie
O bohaterach
Gwiazdy
----------------
Hilary Duff
Inni
Plotki a może prawda?
Użytkownik miesiąca
----------------
NOBODY
Wyróżnienia
Użytkownicy z poprzednich miesięcy
My
----------------
Ogólnie o nas
Rozmaitości
Muza
Strony internetowe
Gry
Seriale i filmy
Grafika
Ogłoszenia
Trudne tematy
Fun fiction
Cbox
Playlista
Przegląd tematu
<table border="0" cellpadding="3" cellspacing="1" width="100%" class="forumline"> <tr> <th class="thCornerL" width="22%" height="26">Autor</th> <th class="thCornerR">Wiadomość</th> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row1"><span class="name"><a name=""></a><b>Natalie</b></span></td> <td class="row1" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="http://picsrv.fora.pl/meadow_blue/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="Post" title="Post" border="0" /><span class="postdetails">Wysłany: Czw 20:09, 26 Lip 2007<span class="gen"> </span> Temat postu: </span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody">* czy cierpicie/cierpieliście kiedyś na bezsenność? <br />no raczej <br /> <br />* co robiliście, by pójść spać? <br />myślałam,myślałam no i nie zasnęłam chociaż ciągle ziewałam <br /> <br />* pomagaliście sobie jakimiś lekami na sen czy może woleliście się trochę powiercić i zasnąć? <br />jak już jest strasznie trudno to syropek ziołowy na uspokojenie.ble... <br /> <br />* czy później czuliście się niewyspani i totalnie wykończeni? <br />zależy kiedy. raczej nie.gorzej jak śpie do 10 i później to później cały dzień ziewam</span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="http://picsrv.fora.pl/meadow_blue/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row2"><span class="name"><a name=""></a><b>Monia</b></span></td> <td class="row2" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="http://picsrv.fora.pl/meadow_blue/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="Post" title="Post" border="0" /><span class="postdetails">Wysłany: Czw 20:06, 26 Lip 2007<span class="gen"> </span> Temat postu: Re: Bezsenność.</span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody"></span><table width="90%" cellspacing="1" cellpadding="3" border="0" align="center"><tr> <td><span class="genmed"><b>Serina napisał:</b></span></td> </tr> <tr> <td class="quote"> <br />* czy cierpicie/cierpieliście kiedyś na bezsenność? </td> </tr></table><span class="postbody"> <br />Czy to bezsenoość? Nie jestem lekarzem... <br /> <br /></span><table width="90%" cellspacing="1" cellpadding="3" border="0" align="center"><tr> <td><span class="genmed"><b>Serina napisał:</b></span></td> </tr> <tr> <td class="quote"> <br />* co robiliście, by pójść spać? </td> </tr></table><span class="postbody"> <br />Leże... myśle... <br /> <br /></span><table width="90%" cellspacing="1" cellpadding="3" border="0" align="center"><tr> <td><span class="genmed"><b>Serina napisał:</b></span></td> </tr> <tr> <td class="quote"> <br />* pomagaliście sobie jakimiś lekami na sen czy może woleliście się trochę powiercić i zasnąć?* o której budziliście się najczęściej po takiej "nie przespanej" nocy? </td> </tr></table><span class="postbody"> <br />3.00 6.00 jak Erin <img src="http://picsrv.fora.pl/images/smiles/icon_razz.gif" alt="Razz" border="0" /> <br /> <br /></span><table width="90%" cellspacing="1" cellpadding="3" border="0" align="center"><tr> <td><span class="genmed"><b>Serina napisał:</b></span></td> </tr> <tr> <td class="quote"> <br />* czy później czuliście się niewyspani i totalnie wykończeni?</td> </tr></table><span class="postbody"> <br />JUŻ nie - chyba mój organizm przyzwyczaił się...</span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="http://picsrv.fora.pl/meadow_blue/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row1"><span class="name"><a name=""></a><b>Serina</b></span></td> <td class="row1" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="http://picsrv.fora.pl/meadow_blue/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="Post" title="Post" border="0" /><span class="postdetails">Wysłany: Czw 20:00, 26 Lip 2007<span class="gen"> </span> Temat postu: </span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody"><span style="font-weight: bold">* czy cierpicie/cierpieliście kiedyś na bezsenność? </span> <br />Tak cierpiało się i cierpi widocznie nadal. <br /> <br /><span style="font-weight: bold">* co robiliście, by pójść spać? </span> <br />Leżałam. <br /> <br /><span style="font-weight: bold">* pomagaliście sobie jakimiś lekami na sen czy może woleliście się trochę powiercić i zasnąć? </span> <br />pomagam sobie wierceniem i kręceniem w kołderce, <br /><span style="font-weight: bold">* o której budziliście się najczęściej po takiej "nie przespanej" nocy? </span> <br />3:00 i 6:00. Teraz to tylko 6:00. Wyeliminowałam 3:00, choć bywa, że nie śpię prawie całą noc, ale to godziną nie zliczysz... <br /> <br /><span style="font-weight: bold">* czy później czuliście się niewyspani i totalnie wykończeni? </span> <br />zależy kiedy. w sumie ze mnie nachtmensch jest i rzadko odczuwam znaczne skutki nieprzespanych nocy.</span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="http://picsrv.fora.pl/meadow_blue/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row2"><span class="name"><a name=""></a><b>Blacky0</b></span></td> <td class="row2" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="http://picsrv.fora.pl/meadow_blue/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="Post" title="Post" border="0" /><span class="postdetails">Wysłany: Czw 17:59, 26 Lip 2007<span class="gen"> </span> Temat postu: </span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody">Wczoraj zaliczyłam 'nockę', czyli całonocne siedzenie przy kompie. Poszłam spać ok. 4:30. Rano wstałam o 10:15, potem przez godzinę jeździłam intensywnie na rowerze, a teraz nie czuję się zmęczona. <br />A czasami potrafię spać od 1:00 do 13:00... <img src="http://picsrv.fora.pl/images/smiles/icon_wink.gif" alt="Wink" border="0" /></span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="http://picsrv.fora.pl/meadow_blue/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row1"><span class="name"><a name=""></a><b>Serina</b></span></td> <td class="row1" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="http://picsrv.fora.pl/meadow_blue/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="Post" title="Post" border="0" /><span class="postdetails">Wysłany: Czw 17:46, 26 Lip 2007<span class="gen"> </span> Temat postu: Bezsenność.</span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody">Jak widać - temat jest o bezsenności. Bo nie wszyscy śpią do 11 czy 12. <br /> <br />Bezsenność (łac. Insomnia) - subiektywne zaburzenia związane z trudnościami w zasypianiu, kontynuowaniu snu, wczesnym budzeniem się, snem przerywanym lub snem nieregenerującym. Kryterium diagnostycznym bezsenności jest skrócenie fazy snu połączone z obiektywną sennością lub subiektywnym poczuciem zmęczenia występującymi w ciągu dnia. Brak zmian samopoczucia w ciągu dnia wskazuje na zmniejszone zapotrzebowanie na sen. <br /> <br />* czy cierpicie/cierpieliście kiedyś na bezsenność? <br />* co robiliście, by pójść spać? <br />* pomagaliście sobie jakimiś lekami na sen czy może woleliście się trochę powiercić i zasnąć?* o której budziliście się najczęściej po takiej "nie przespanej" nocy? <br />* czy później czuliście się niewyspani i totalnie wykończeni?</span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="http://picsrv.fora.pl/meadow_blue/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> </table>
fora.pl
- załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Programosy
Regulamin
